Withania somnifera — Витания снотворная

Дом и сад

Withania somnifera — Витания снотворная

Withania somnifera, Витания снотворная, Ашваганда, Индийский женьшень — лекарственное растение семейства Пасленовые. Это вечнозеленый ветвистый кустарник, который культивируется в Индии и некоторых других восточных государствах.

Обычно высота этого кустарника не превышает 1 м. Листья у растения темно-зеленого цвета, а плоды представляют собой оранжево-красные шарики, скрытые в желтой оболочке, похожие на физалис.

Во многих аптеках сегодня можно приобрести биологически активную добавку с таинственным названием Ашваганда. В переводе с санскрита «ашва» означает «лошадь». Но на самом деле в состав этого средства входит корень витании снотворной, или ашваганды. А «лошадиное» название для аптечного препарата выбрали за его целебное действие, которое он оказывает на человеческий организм, делая его здоровым и крепким.

Выращивание ашваганды набирает все большую популярность. Растение пробуют сажать как в открытом грунте, так и в цветочном горшке. В российских климатических условиях витания может расти в открытом грунте только в южных регионах. Но чтобы созрели плоды, растение необходимо занести в помещение с наступлением первого осеннего похолодания. Кроме того, при высадке в открытый грунт следует не придерживаться семенного способа, а использовать рассаду. В остальном ашваганда вполне неприхотлива в выращивании и уходе.

ПОСЕВ СЕМЯН

Чтобы вырастить рассаду из семян, посадочный материал лучше прорастить. Можно подержать семена во влажной салфетке или замочить в любом стимуляторе. Выращивание рассады витании снотворной схоже с разведением томатов. Посев семян начинают в марте. Подходящий грунт — торфяной.

Примерно через 10-14 дней из семени появляется саженец. В открытый грунт рассаду высаживают не раньше середины мая, когда минует угроза заморозков. Кустики витании периодически пропалывают. Полив растению нужен умеренный, подкормками тоже злоупотреблять не следует. Осенью растение выкапывают и пересаживают в горшок. Ашваганда должна зимовать в помещении. Так как лекарственное растение является многолетником, то весной его снова можно высадить в открытый грунт.

Использованные источники: tropics-seeds.ru

Витания снотворная — загадочная ашваганда

Сейчас всё чаще среди популярных биологически активных добавок встречается загадочное слово «Ашваганда». В переводе с санскрита это слово означает «имеющая запах лошади», так как считалось, что она наделяет лошадиной выносливостью и работоспособностью, ну а заодно и сексуальной энергией. Под этим именем скрывается растение из семейства паслёновых витания снотворная. Её культивируют во многих штатах Индии с относительно сухим климатом, а также в Непале. И это понятно – ведь потребность в этом легендарном растении Аюрведы очень велика. Интерес к ней велик не только на родине, но и в Европе, где последнее время восточная медицина что называется «в тренде».

Витания снотворная (Withania somnifera) — это многолетний вечнозелёный кустарник, в тропическом климате достигающей высоты 6 м. Но в более северных местах её размеры гораздо скромнее. Витания имеет овальные листья и довольно невзрачные жёлтые цветки, плоды оранжевые или светло-красные.

В нашей Нечернозёмной зоне она может расти только в летний период и обычно, чтобы дождаться её цветения и плодоношения, нужно выращивать её через рассаду, а потом осенью занести в помещение для созревания хотя бы нескольких плодов.

Витания поражается целым рядом вредителей и болезней, но не все они, к счастью, встречаются в нашей стране. Однако так же, как у себя в Индии, при избыточной влажности и туманах появляются пятна на листьях, вызванные альтернариозом (возбудитель — Alternaria alternata). Это заболевание не сильно сказывается на содержании действующих веществ. А вот появление паутинного клеща (Tetranychus urticae) приводит к существенной потере листьев. В Индии есть ещё ряд заболеваний, в частности, гриб Choanephora cucurbitarum вызывает гниль стеблей и листьев, Oxyrachis tarands питается на апикальной части стебля, в результате чего растение останавливается в росте и постепенно погибает.

Химический состав и свойства витании

Корни содержат алкалоиды, в частности, анаферин, анагидрин, никотин, тропин и витасомнин. Кроме того, обнаружены стероидные лактоны, так называемые витаноиды (сомниферанолид, сомнивитанолид, витаферин А и витасомниферанолид). Также обнаружены свободные аминокислоты: глицин (очень полезный для мозгового кровообращения), цистин, аланин, триптофан.

Витаферин А обладает противоопухолевым действием.

Плоды и корень, вернее, препараты из них, благодаря высокой эффективности и минимуму побочных эффектов, делают витанию одним из наиболее распространенных растений аюрведической медицины. Она имеет приблизительно такое же значение, и к ней относятся с таким же пиететом, как к женьшеню в китайской медицине.

Традиционно плоды использовали как афродизиак, амулет и колдовское средство. Из корней готовили любовный напиток. В тантрических ритуалах использовали для увеличения продолжительности эрекции.

Под именем ашваганда она распространена в качестве биологически активной добавки в Европе. Самое интересное, что это растение в отличие от остальных растений против стресса сочетает два действия в одном флаконе: успокаивающее и тонизирующее.

Этим она отличается от других адаптогенов (женьшеня, элеутерококка и родиолы), которые разрешены в Европе как лекарственные препараты. И используются для этой цели корни растения.

Плоды используют для приготовления сыра.

Зверюшки подтвердили…

Ашваганду рекомендуют чуть ли не при всех болезнях. Но самое интересное то, что многие рекомендации подтверждены серьёзными медицинскими исследованиями, если не на людях, то на животных обязательно. Вот, например, у плавающих крыс повышалась устойчивость в холодной воде – а это стандартный тест на адаптогенное действие. У кроликов и мышей препараты витании снижали интенсивность перикисного окисления липидов при искусственном стрессе, а отдельно выделенный витаферин А вызывал увеличение уровня супероксиддисмутазы, каталазы и пероксидазы в мозге крыс, что говорит об активном противостоянии организма стрессу.

Зафиксировано, что многотравяная индийская смесь с ашвагандой тормозила у подопытных животных развитие рака лёгких, а in vitro спиртовая вытяжка тормозила рост большинства видов раковых клеток. Стероидный лактон витаферин в эксперименте показал существенное противоопухолевое действие и увеличил выживаемость животных. Кроме того, применение витании существенно снижало лейкопению, вызванную применением циклофосфамида. У мышей, получавших препараты витании, отмечено увеличение содержания гемоглобина, числа эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и веса тела по сравнению с контролем. Кроме того, увеличивался уровень интерферона, интерлейкина 2 и повышалась фагоцитарная активность.

75% спиртовой экстракт этого растения был эффективен при лечении последствий лучевой терапии. Клинические испытания на лабораторных крысах показали значительное уменьшение лейкоцитов в крови и уменьшение лейкопении, вызванной почти смертельной дозой радиации.

Обнаружена противогрибковая активность витаноидов, прежде всего против дрожжеподобных грибов, вызывающих молочницу (кандидозы).

И людям помогло…

Если проанализировать применение витании в аюрведической медицине, то это растение призвано стимулировать организм при истощении, как нервном, так и физическом. Поэтому ее назначают при самых разнообразных заболеваниях – от туберкулёза до истерии, но… Дело в том, что её применяют чаще всего не в одиночку, а дополняя растениями для лечения основного заболевания.

Корни витании в сочетании ладаном и куркумой и цинковым комплексом в придачу показали хороший эффект на пациентах с остеоартритом, меньше были выражены боль и слабость. При слабом зрении порошок ашваганды смешавают с равными частями солодки голой (Glycyrrhiza glabra) и порошока Amalaki (плоды Emblica officinalis). Вместе с растениями, применяемыми при лечении заболеваний органов дыхания, её назначают при бронхитах и астме.

Ашваганда прекрасно помогала пациентам, у которых сочеталось нервное истощение с перевозбуждением и раздражительностью, в частности, при таком явлении, которое сейчас называют «синдромом менеджера». Её полезно принимать перед сном при нервозности и бессоннице (чего никогда не делают с другими адаптогенами).

Ашвагандой в сочетании с мёдом и некоторыми другими травами проводят омолаживающую терапию. В старческом возрасте проявляется дополнительное действие – улучшение памяти и концентрации внимания. В последние годы на неё обратили внимание как на вспомогательное средство при болезни Альцгеймера.

Довольно перспективно может быть применение этого растения при профилактике и лечении наркомании. Препараты витании уменьшали развитие привыкания к действию морфия. Не нарушая болеутоляющего действия опиатов, она не проявила признаков зависимости к опиату.

Довольно перспективным видится применение ашваганды при артритах, прежде всего с аутоиммунными ревматоидными артритами. Высказано предположение, что стероидные соединения витании действуют аналогично нестероидным противовоспалительным средствам и стероидным препаратам, применяемым при этих заболеваниях и подавляют воспаление. Но механизмы действия до конца на данный момент не выяснены, хотя эффективность сопоставима с аспирином и ибупрофеном.

Интересно, что в аюрведе существует поверье, что ашваганда особенно сильна за 3 дня до полнолуния и 7 дней после него.

Использованные источники: www.greeninfo.ru

Витания усыпляющая

Витания усыпляющая,

Витания усыпляющая (Withania somnifera)

Другие названия: витания снотворная, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень. Витания снотворная широко известна как Ашваганда (Ашвагандха).

Многолетний вечнозелёный кустарник, семейства Пасленовые.

В тропическом климате достигающей высоты 6 м. Но в более северных местах её размеры гораздо скромнее. Витания имеет овальные листья и довольно невзрачные жёлтые цветки, плоды оранжевые или светло-красные. Плоды напоминают плоды физалиса.

Культивируется во многих засушливых районах Индии и в Непале.

Используется в медицине. Общий упадок сил, половая слабость, нервное истощение, период выздоровления; проблемы, связанные с преклонным возрастом, потеря памяти, мышечная слабость, сперматорея, переутомление, тканевая недостаточность, бессонница, паралич, рассеянный склероз, слабость глаз, ревматизм, кожные болезни, кашель, затруднённое дыхание, анемия, бесплодие, опухание желез. Применяется также при сильных затяжных поносах, при хронической дизентерии, при геморрое. В лечебных целях используют корни.

Витания усыпляющая

В более прохладных регионах может расти только в летний период и обычно, чтобы дождаться её цветения и плодоношения, нужно выращивать её через рассаду, а потом осенью занести в помещение для созревания плодов.

Посадка: Посев в декабре-марте на рассаду при t 20-30С. Плоды созревают в сентябре.

Опыт читателей. Агротехника ничем не отличается от выращивания физалиса. Семена замачивают в любом стимуляторе(эпин-экстра, циркон, новосил и т.д.) на 6 часов, а затем, не промывая, проращивают во влажной салфетке.

Сеять удобно в торфяные таблетки, по 1 семени в таблетку. Таблетки предварительно замачивают до полного набухания в теплой воде. Сеянцы появляются через пару недель.

Рассаду выращиваю в тех же условиях, что и томаты, физалис, пепино. В открытый грунт высаживаю в середине мая, когда ночные температуры будут не ниже +15 градусов.

Куст витании достигает полутора метров в высоту, но у меня больше полуметра не вырастал.

Осенью 1-2 растения пересаживаю в горшки и заношу домой- это мой страховочный фонд. В комнате кустики растут очень медленно, но плодики растут хорошо. Весной кустики пересадила опять в открытый грунт.

Использованные источники: blog-travushka.ru

Ашваганда (Withania Somnifera)

Син.: витания снотворная, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень, агол (эфиопский).

Невысокий многолетний кустарник, с разветвленным стеблем и темно-зелеными яйцевидными листьями. Цветет мелкими зеленовато-белыми цветами, из которых развивается красная мясистая ягодка, закрытая красной блестящей чашечкой-фонариком. Активно применяется в народной медицине как стимулирующее иммунитет и укрепляющее здоровье средство для борьбы со стрессом. Также ашваганда улучшает метаболизм мозга, обладает противовоспалительным эффектом и может использоваться как афродизиак.

Оглавление

В медицине

Ашваганда – растение, которое не входит в Государственную Фармакопею РФ и официальной медициной не используется. Однако ашваганда широко используется в традиционной медицинской системе Индии на протяжении многих тысячелетий, применяется аюрведическими целителями как расаяна, т.е. растение с выраженным омолаживающим эффектом (адаптоген, ноотроп, анаболик, тоник, антиоксидант и иммуномодулятор). Аюрведические лекари издавна назначают ашваганду для лечения истощения, вызванного физическим и умственным переутомлением.

Капсулы с порошком Ашваганды принимают при хронической дизентерии, сильных поносах, при геморрое, кандидозе, паразитарных болезнях, при дисбактериозе. Она также может помочь при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и повышенном давлении, сопровождающихся расстройствами нервной системы.

Как вырастить ПЛАТИКОДОН из семян. От грунта до цветка.

Используют Ашваганду и для таких интимных целей, как лечение импотенции у мужчин, при расстройствах менструального цикла у женщин.

Противопоказания и побочные действия

ПОСЕЙТЕ ЦВЕТОК С АРОМАТОМ ВАНИЛИ! Как вырастить из семян гелиотроп?

Ашваганда имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания. При кратковременном и умеренном приеме внутрь ашваганда абсолютно безопасна. Но ее не рекомендуется употреблять во время беременности и кормления грудью, так как возможные абортивные свойства этого растения еще не исследованы, а информации о возможности его концентрации в грудном молоке пока недостаточно, чтобы говорить о его безопасности для грудничков. Принимать ашваганду детям не рекомендуется.

Ашваганда имеет противопоказания и для людей с избыточной функцией щитовидной железы, а также с язвенной болезнью желудка, так как у нее есть свойство раздражать желудочно-кишечный тракт. В большом количестве при приеме внутрь может вызвать расстройство кишечника, диарею и рвоту из-за раздражения слизистых и серозных оболочек.

В других областях

Используется как комнатное декоративное растение, а также как декоративное растение в ландшафтном дизайне.

Классификация

Ашваганда (Withania Somnifera), род Физалис (Phýsalis), семейства Паслёновые (Solanaceae), порядка Паслёноцветные (Solanales), класса Двудольных (Dicotylédones), отдела Цветковых или Покрытосеменных (Magnoliophyta), царства Растений (Plantae).

Ботаническое описание

Распространение

Заготовка сырья

Химический состав

В корнях и плодах ашваганды содержится большое количество таких биологически активных веществ, как: фитостерины, алкалоиды (изопеллетиерин, анаферин, сомниферин), кумарины, фенольные кислоты и ситоиндозиды, стероидные лактоны (витанолиды, витаферины), сапонины. Наличие никотина в ашваганде находится под вопросом.‏

Фармакологические свойства

Ашваганда может подавлять деятельность допаминовых рецепторов в полосатом теле головного мозга, которые активизируются при стрессе, устранять избыток кортикостерона в плазме крови, образующегося при стрессе, снижать уровень азота мочевины и молочной кислоты в крови. Ашваганда может оказывать успокаивающее действие, сходное с эффектом гамма-аминомасляной кислоты (GABA) и обладает противосудорожной активностью, связываясь с рецепторами GABA.

Витанолиды и ситоиндозиды способны оказывать иммуномодулирующее действие: они вызывают мобилизацию макрофагов, фагоцитов и лизосомальных ферментов. Таким образом, ашваганда может снижать иммунодепрессию и лейкопению, вызванную действием циклофосфамида.

Противовоспалительные свойства ашваганды обеспечивает витанолид. Этот биоактивный компонент супрессирует активацию NF-kb, индуцируемую провоспалительными и канцерогенными стимулами (TNF-α, IL-1β, доксорубицин, конденсат сигаретного дыма). Витанолид супрессирует экспрессию TNF-α индуцированной NF-kb-зависимой регуляции генных продуктов (IAP-1, Bfl-1, FADD, COX-2, ICAM-1), а также обеспечивает противоопухолевое действие благодаря торможению Notch-1 сигнализации.

Такие данные дает монография, опубликованная при Национальном медицинском университете им. А.А. Богомольца, в свою очередь ссылаясь на исследования, опубликованные в US National Library of Medicine, по влиянию противовоспалительных свойств растений, и в JoVE Neuroscience — о влиянии пищевых антиоксидантов на здоровье человека.

Применение в народной медицине

Ашваганда — основное растение в Аюрведической медицине, ведической медицинской традиции, которая берет свое начало в Индии более пяти тысячелетий назад. Согласно канонам Аюрведы, ашваганда называется «королевой сна». Это растение рассматривают как отличный тонизирующий препарат, адаптоген и антистрессовое средство, при регулярном приеме которого излечиваются хроническая усталость и сопутствующая ей бессонница. Ашваганда повышает жизненную энергию (Оджас).

Когда падает уровень жизненной энергии, как утверждают последователи Аюрведы, это сопровождается хроническими и дегенеративными заболеваниями, трудноизлечимыми или неизлечимыми инфекциями и нервными расстройствами.

Поэтому прием ашваганды показан при общем упадке сил, половой слабости, нервном истощении, в периоды выздоровления, при проблемах, связанных с преклонным возрастом, истощением у детей, потерей памяти, мышечной слабости, сперматорее, переутомлении, тканевой недостаточности, бессоннице, параличах, рассеянном склерозе, слабости глаз, ревматизме, кожных болезнях, кашле, затрудненном дыхании, анемии, усталости, бесплодии, опухании желез.

Историческая справка

Если перевод названия ашваганды с ассирийского верен (harhumbashir — «красный коралл»), то именно это растение использовалось в лекарственных и наркотических целях на религиозных церемониях в Месопотамии. Препарат, изготавливаемый из нее, был хорошо известен в Древнем Египте, характеризовался и классифицировался как sakran, в переводе со старого арабского — «опьяняющий». Остатки нескольких найденных египетских цветочных гирлянд были датированы поздним античным периодом. В них также находились плоды ашваганды. Растение ашваганда считалось снотворным и седативным на протяжении всего времени своего распространения.

Слово «ашвагандха» имеет санскритское происхождение. Впервые ашваганда нашла свое применение в анналах Аюрведы — древнейшей медицинской традиции. Название трактуется по-разному. Согласно одним источникам, оно происходит от сочетания слов «ashva» (лошадь) и «gandha» (запах). Связывают это с тем, что корень растения имеет сильный аромат, похожий на конский запах. Согласно другим мнениям, название можно условно перевести как «конская сила», в чем угадывается намек влияния растения на увеличение сексуальной энергии и повышение либидо.

Утверждают, что чудесный корень jangida, который восхваляется в ведических писаниях, особенно в Атхарва Веда и который рассматривался как панацея, амулет, магический агент и афродизиак, идентичен корню Ашваганды. Сушрута — индийский врач и один из основателей Аюрведа, сравнивал корень ашваганда с расаяна (алхимическим эликсиром молодости) и ваджикарана (афродизиак). По этой причине ашваганда была использована в сексуальной магии и тантрических ритуалах как средство, помогающее поддерживать необходимую продолжительность эрекции.

Растение было известно в Европе как минимум с шестнадцатого века, так как оно описано и изображено в большинстве травников, написанных отцами ботаники.

Литература

1. Голан Л., Виноградова Н. «Лекарственные растения. Современная Materia Medica. Справочник» — с. 58-61.

2. Залесский В.Н., Великая Н.В., Омельчук С.Т. «Противоспалительное питание в профилактике хронических неинфекционных (в том числе опухолевых) заболеваний человека. Молекулярные защитные механизмы биоактивных компонентов пищи», Винница, Новая Книга, 2014 — 294 с.

Использованные источники: lektrava.ru

Витания: withania somnifera

Витания|withania somnifera|пасленовые

Витания представляет собой ветвистый кустарник, достигающий в высоту до 1,2 м. Произрастает в тропических зонах Индии. Побеги растения покрыты пушком сероватым, имеет удлиненные листья.

Цветки с зеленовато-желтыми лопастными лепестками собраны группами в каждой по 4-6 в пазухах листьев. Плод – это ярко-красная небольшая ягода.

Витания используется в народной медицине Индии более 2000 лет. На санскрите название этого растения означает: ” это есть то, что имеет запах лошади”, но при этом указывает не на запах лошади, а не ее силу, то есть растение придает человеку жизненную силу и энергию этого крепкого животного.

В проведенных индийскими учеными исследованиях обнаружены антимиотические свойства содержащихся в растении витанолидов D и Е (подавляющие размножению клеток опухолей).

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ. Корни собирают и сушат осенью, режут их мелко и используют для приготовления отваров и желатиновых капсул с порошком, настоек, жидких и сухих экстрактов.

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА витании

В корнях витании содержатся особые стероиды – витанозиды или, как еще их называют, ситоиндозиды, а также стероиды лактоновые, витаферины.

Содержатся также ацетилстерилгликозиды и алкалоиды, в том числе и витасомнин, обладающий успокаивающими свойствами.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА витании

Витания обладает одновременно тонизирующим и успокаивающим свойством. А высоких дозах оказывает снотворное действие. Благодаря содержанию ацетилстерилгликозидов корни обладают антистрессовым воздействием .

Препатраты витании усиливают сопротивляемость организма к различным инфекциям и благотворно воздействуют на иммунную систему. Витанолиды обладают противовоспалительными и антисептическим свойствами.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ лечебного растения

Для борьбы с утомляемостью и хронической усталостью как тонизирующее средство применяются препараты, полученные из корней витании, особенно в период реконвалесценции (выздоровления) больного.

Как седативное средство эти препараты используются при бессоннице, нервозных состояниях и беспокойстве.

Поскольку активные вещества, содержащиеся в корнях витании, обладают противовоспалительными свойствами, препараты растения применяются для лечения суставного ревматизма.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ и противопоказания к применению витании

Применение препаратов витании противопоказано беременным и кормящим матерям. При лечении препаратами витании противопоказано использовать седативные средства и барбитураты, так как действие последних может быть усилено витанией.

Народная медицина рекомендует применение витании:

ВНУТРЕННЕЕ. Утомляемость, ревматизм суставной:

– отвар: залить чашкой воды 1-2 г корней витании и кипятить 15 минут, настаивать 10 минут. По 2 чашки в день;

– жидкий экстракт и настойка корней витании: по 40-80 капель на стакан воды три раза в день;

– желатиновые капсулы, содержащие 350 мг активного порошка: по 1-2 капсулы в день со стаканом воды;

– желатиновые капсулы, содержащие 125 мг сухого экстракта: по 1 капсуле утром, днем и вечером со стаканом воды.

Использованные источники: narodnaiamedicina.ru

Витания снотворная

Данное растение выращивают во многих индийских регионах с сухим климатом. Также витания произрастает в Непале. Препараты на основе ашваганды получили широкое распространение не только в Индии, но и в странах Европы.

Состав

В разных частях витании снотворной содержатся алкалоиды, стероидные лактоны, глицин, триптофан, аланин и цистин.

Полезные свойства

Витания обладает тонизирующими и успокаивающими свойствами. Растение является природным афродизиаком, способствует укреплению иммунитета и может использоваться в качестве биологически активной добавки.

Действие

Витания применяется при истощении и нервном перенапряжении, туберкулезе, артритах, раздражительности и проблемах со сном. Она нередко используется в косметологии в качестве природного омолаживающего средства. Также известна способность ашваганды улучшать память и стимулировать концентрацию внимания.

Использованные источники: www.ayurveda-shop.ru

Выращивание Ашвагандхи из семян

Одно из важнейших растений Аюрведической Медицины. Его используют с древнейших времен для лечения широкого спектра заболеваний из за мощнейших восстановительных свойств. С санскрита “Ашваганда” переводится как “Конский Запах”, это означает что растение придает бодрость и силу жеребца. Его традиционно прописывают для восстановления иммунитета после болезней, а также для восстановления сексуальной энергии. Как мужчинам так и женщинам. Ашваганда часто называют Индийский Женьшень за его омолаживающие свойства (хотя ботанически Ашваганда и Женьшень никак не связаны).

Все части ашваганды, включая корни, кору, листья, небольшие красные плоды и семена используются в медицинских целях. Однако самые эффективные результаты дает использование корня ашваганды. Для домашнего применения, можно использовать листья и веточки, добавляя их в чай. В них содержаться те же вещества, что и в корне, но только в меньшем количестве. Ягоды употребляют ограниченно и используют исключительно в лечебных целях, иначе они вызывают рвоту.

  • Повышает иммунитет
  • Борется с последствиями стресса
  • Улучшает обучаемость, память и время реакции
  • Снижает тревогу и депрессию, не вызывая сонливости
  • Стабилизирует уровень сахара в крови
  • Снижает уровень холестерина
  • Замедляет деградацию клеток головного мозга
  • Обладает противомалярийными свойствами
  • Обладает противовоспалительными свойствами

Описание

Ашваганда- многолетний вечнозеленый кустарник высотой до 2 метров из семейста пасленовых, и как большинство его предстваителей растет в виде ветвистого куста. Корни длинные, мясистые, от белого до светло-коричневого цвета. Листья овальные, опушенные, до 10 см длиной. Цветы зеленовато-желтые, располагаются в пазухах листьев группами, по 4-6 штук. После цветения образуются красные или оранжево-красные плоды размером с изюм, которые, при созревании, полностью закрыты крупными, разросшимися чашелистиками.

Изначально Ашваганда произрастал в засушливых регионах Индии, Северной Африке и на Среднем Востоке. В наши дни выращивается и в более мягком климате, включая США и Европу.

Культивация

На начальных стадиях роста растения нужно много воды, потом — в меру. Выдерживает температуры от 10 до 38 градусов цельсия. При выращивании дома Ашваганда будет цвести несколько раз в год.

Хотя растение многолетнее, но через 150-170 дней после посева можно полностью использовать его, включая корни, в медицинских целях. Поэтому, его можно выращивать как однолетник, но обязательно через рассаду, чтобы продлить вегетационный период.

Размножение

Семенами, черенками.

  • замачивание
  • проращивание
  • высадка в грунт

Замачивание семян

Для замачивания семян понадобятся: семена Ашваганды, ватные диски, вода, не прозрачный контейнер.

Выложить семена на один из ватных дисков, так что бы расстояние между семенами было 3 — 5 мм. Накрыть семена другим ватным диском. Далее опустить оба диска с семенами в контейнер сверху полить водой. Влажность дисков должна быть высокая, но так что бы с них не стекала вода самотёком.

Проращивание

Высадка в грунт

  • подготовка субстрата
  • посадка семян

Через 5 — 10 дней семена начнут прорастать.

Смешать землю с перлитом или вермикулитом в пропорции 1:1. Так же можно предварительно перемешать вермикулит и перлит между собой в пропорции 1:1, далее смешать с землёй в такой же пропорции.

Наполнить ёмкость субстратом. В субстрате сделать углубления примерно 7 — 10 мм, опустить пророщенные семена в углубления и присыпать землёй. Далее ёмкость с субстратом и семенами обильно смочить водой. Накрыть полиэтиленом или стекло предварительно оставив небольшие отверстия для поступления свежего воздуха. Поставить в тёплое, тёмное место для ожидания всходов.

Через 48 часов все посажанные растения всходят. Обязательно проконтролировать влажность почвы. Почва должна быть в меру влажной, не сухой и не переувлажнённой.

Приготовление и дозировка ашваганды

Корень высушивают и оставляют целым или измельчают. Порошок можно засыпать в желатиновые капсулы для приема внутрь. Тонизирующий и успокаивающий чай можно приготовить путем кипячения коры корня в течение нескольких минут. Порошок перетертого корня можно варить в молоке вместе с медом и пиппали (Piper longum, см. виды Piper). В аюрведической медицине за одну дозу принято считать от 250 мг до 1 г порошкообразного корня. Выраженный антистрессовый эффект наступает при дозе 100 мг порошка корня на 1 кг массы тела. Тонизирующие эффекты могут быть достигнуты, если жевать кусок корня длиной в половину пальца каждый день. У корня не неприятный вкус, немного напоминающий вкус корня солодки.

Использованные источники: ogorod.ua

Уважаемые ботаники, подскажите, пожалуйста. Физалис, витания снотворная, ашваганда это все одно и то же растение?

Витания снотворная и ашваганда являются синонимами одного и того же вида лекарственного растения. У него имеется ещё несколько названий, наиболее известное из которых — индийский женьшень. Также витанию снотворную иногда называют «зимняя вишня» и «физалис солнечнолистный». Последнее и внесло путаницу. Да, оба этих растения, и витания снотворная (ашваганда), и физалис относятся к одному и тому же семейству Пасленовых и поэтому имеют плоды сходного вида, но являются разными растениями. Кстати, к этому семейству относятся и хорошо знакомые нам картофель и помидор, и их плоды тоже немного похожи.

Итак, витания снотворная и ашваганда — это одно и тоже. Латинское название этого растения — Withania somnifera. Это растение знаменито своими лекарственных свойствами.

Относящийся этому же семейству физалис, представляет другой род — Phýsalis. Этот род включает в себя множество растений, но большинство из них относится к группе овощных. Впрочем, имеются и декоративные виды.

Использованные источники: yandex.ru

Ашваганда (Withania somnifera)

Вы должны знать слово «Ашваганда», это кустарник, который обычно растет в Индии, на Ближнем Востоке и в некоторых частях Африки. Это известное и древнее лечебное растение. Его корни и плоды используются в нескольких лекарствах на протяжении сотен лет. Возможно, вы не знаете, что это растение также известно как «индийский женьшень или зимняя вишня». Его название имеет важное значение: он пахнет лошадьми, поэтому он и получил название «Ашваганда». «Ашва» означает лошади, а «Ганда» означает запах. Кроме того, его научное название — Withania somnifera. У этого кустарника есть несколько преимуществ; опишем их кратко.

Каковы основные преимущества и применение Ашваганды?

Этот кустарник очень полезен. Он используется в различных лекарствах и лечебных процедурах. Давайте вкратце расскажем о её свойствах:

  • Эта трава используется для уменьшения беспокойства, так как обладает успокаивающим действием.
  • Кроме того, считается лучшим обезболивающим. Он действует на нервную систему и предотвращает передачу сигналов боли в мозг.
  • Кроме того, он также обладает противовоспалительными свойствами.
  • Эта трава также используется при лечении различных болезней сердца.
  • Назначенный прием помогает избавиться от боли в груди.
  • Если у вас повышенное кровяное давление, вы должны сделать Ашвагандху своим лучшим другом.
  • Повышенный уровень холестерина также можно контролировать с помощью Ашваганды.
  • Она используется для предотвращения замедления функций мозга. (тоник для мозга).
  • Самое лучшее, что Ашваганда может остановить рост клеток, ответственных за рак. Но это точно только при некоторых видах рака.
  • Она также работает как усилитель иммунитета . Если принимать его регулярно, это повысит иммунитет вашего организма.
  • Растение также помогает бороться со стрессом, так как снижает уровень кортизола.
  • Эта трава также помогает увеличить фертильность у мужчин, так как повышает уровень тестостерона.
  • Помогает снизить уровень сахара в организме.
  • Это помогает в увеличении мышц и увеличении массы тела.
  • Ашвагандха также помогает в улучшении памяти. Она увеличивает способность запоминания.
  • Применяется также при лечении различных травм.

Где используется Ашвагандха?

Ашваганда используется при лечении различных заболеваний. Здесь упоминаются некоторые из них.

  • Артрит
  • Запор
  • Бессонница
  • Состояние кожи
  • стресс
  • Желудочно-кишечные проблемы
  • Сахарный диабет
  • Нервные срывы
  • Высокая температура
  • Укусы змей
  • Потеря памяти
  • Потеря веса

Есть ли побочные эффекты у Ашваганды?

Ваш организм легко переносит прием средней и малой дозы Ашваганды. Но беременным женщинам рекомендуется избегать Ашваганды. Причина этого: растение может вызвать преждевременные роды.

Вызывает ли Ашваганда выпадение волос?

Ашваганда помогает поддерживать уровень кортизола, поэтому это правда. Она может вызвать выпадение волос.

Таковы были применения, преимущества и свойства травы «Ашваганда». Вы можете использовать его для разных целей. Он включает в себя здоровый образ жизни и лечение различных заболеваний. Ашваганду выпускают в различных формах, но преимущественно в:

Использованные источники: parklad.ru

Оцените статью